Buenas tardes:
Inicia la temporada de frío y hay que tomar precauciones adicionales para mantener nuestra salud. Algunos consejos que he encontrado por ahí son las siguientes.
Si todos nos cuidamos disfrutaremos mejor de esta temporada.
Cuídense mucho.
Miss Cora.
- Además del clima, existen algunas costumbres alimentarias y de actividad física que podrían afectar nuestra salud en Navidad.
Al coincidir con días de vacaciones, durante Navidad la gente suele pasar más tiempo del habitual en la calle y hasta altas horas de la noche, sobre todo aquellos que gustan de visitar los tianguis navideños de distintas colonias o realizan las compras de última hora.
Además del frío que nos alerta de la llegada del invierno, por diversas actividades y costumbres en esta época nuestra salud se encuentra vulnerable, y quienes tienen más riesgo de enfermarse son los niños y las personas de la tercera edad.
La exposición a bajas temperaturas provoca infecciones respiratorias agudas, influenza estacional, accidentes por quemaduras e intoxicación por monóxido de carbono.
En esta temporada de frío es importante tomar en cuenta las siguientes medidas preventivas:
